流汗吧!健身少女
ダンベル何キロ持てる?,肌肉少女:哑铃,能举多少公斤?,能举几公斤哑铃?
导演:山崎光惠,野吕纯惠,守田艺成,濑藤健嗣,鸟羽聪,野木森达哉
主演:菲鲁兹·蓝,雨宫天,石上静香,东山奈央,堀江由衣,石川界人,户松遥,飞田展男,玄田哲章
类型:电视地区:日本语言:日语年份:2019
简介:纱仓响(法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音)是一个对美食非常热衷的女子高中生,从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响,因为某一天被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了,不能再这样下去了!纱仓响决定开始健身,而仅凭一己之力想要坚持下去是很不容易的,于是,纱仓响来到了健身房。 运动万能成绩优异..详细 >
7.5分,竟然有正儿八经的科普健身知识
制。。制作精良
意外有可看性的一部健身科普番,心理上有想法,身体上没办法
2集弃,感觉在看什么健身公益片
走肾搞笑科普健身番,曏太可爱了
躺在沙发上,喝着肥宅快乐水吃着垃圾食品看完了。
2022.07.17补
又看了部主流价值观的非主流番,尺度刚好卡在让我对健身感兴趣且身体没有过激反应,下次一定健身。
高于预期吧。真是佩服日本动漫能把所有领域代入日常,虽然从人设、笑点、主题都围绕健身,但叙述还是按照高中生的入学、交友、入“社团”、不打不相识、沙滩福利回、跨年祭典、比赛、特别活动等常规事件来安排。前半段内容现实比重较高,后半段放飞有各种无厘头情节。每一集都会有的肉哥健身小讲座会介绍一个锻炼项目,片尾会重温,这部分好评,如果以后出游戏可以借鉴。以及一些杀必死似乎被B站和谐了。OP和ED节奏感很强,容易无限循环。
补录
爽就完事了
借机学点健身入门知识还是不错的。但是光学点健身入门知识是不行的。
哈哈哈哈哈哈太艹了感觉一开始制作组也是在吐槽,后来就突然爱上肌肉了nice bulk!
(63gfg)
在健身房跑步机上看完的。虽然卖肉,但是有点东西。许多知识也正是教练教我的。
在B站上偶然发现的,竟看得我不亦乐乎。寒假可以在家里一边看一边练一练,挺适合我这种刚刚开始健身的人打鸡血哈哈。不过有的地方过于魔性了实在是,但是最后的歌也太深情了
实用教育
现在的肉番都这么硬核了吗?!!
能看黑皮美少女又可以学到知识,真的是太开心了。
夏天果然要运动番,这波应该是健身普及番。虽然作为初学者的私教不够详尽。希望看下来能记住动作名和肌肉群名。饮食热量注意,BCAA,蛋白粉,健美运动员三餐饮食,少食多餐避免血糖值突变。